Agar siz o'zingizning to'shagingizda uxlashda muammo bor deb o'ylasangiz, soatiga 28 XNUMX milya tezlikda Yer orbitasida uyqu xaltasiga bog'langan mikrogravitatsiyada uxlab ko'ring. XKSdagi astronavtlarga sun'iy kunduzi-tun tsikli sharoitida normal uyqu rejimini saqlab qolish qiyin, bu esa yomon uyqu odatlariga olib keladi.
Astronavtlarning uyqu rejimini kuzatish uchun Daniyadagi Orxus universiteti olimlari guruhi kosmonavtlarning koinotda qanday uxlayotganini o‘lchash uchun kichik qurilma ishlab chiqdi. Qurilma quloq EEG (aurikulyar elektroensefalografiya) deb ataladi va uni quloqchinlar kabi quloqqa taqish mumkin. O'rnatilgandan so'ng, quloq EEG kosmonavtlar uyqu paytida miyaning elektr faolligini nazorat qiladi. Orxus universiteti ma'lumotlariga ko'ra, qurilma quloq ichidagi teridagi sirt tarangligidagi juda kichik o'zgarishlarni aniqlash orqali ishlaydi, bu esa miyadagi neyronlardan kelib chiqadigan elektr faolligidan kelib chiqadi.
“Kelajakda biz kosmosda tez-tez bo'lamiz va u erda uzoqroq qolishimiz kerak. Va bu bizning uyquimizga qanday ta'sir qilishini tushunish juda muhim ", dedi Eskild Xolm Nilsen, Orxus universiteti Texnik fanlar fakulteti dekani o'z bayonotida. "Uyquning to'g'ri fiziologik tavsifini bera olish, shuningdek, kosmonavtlarga kosmosda tungi uyquni yaxshilashga qanday yordam berishimiz mumkinligini aniqlashga yordam beradi."
Kosmonavtlar ko'pincha telefon kabinasi kattaligidagi kichik xonalarda joylashgan bo'lib, ular devorga bog'lab qo'yilgan uyqu sumkasida uxlashadi. Ular, shuningdek, har kuni taxminan 6-8 soat uxlash uchun kosmik stantsiyadagi yorug'lik sozlamalarini yorug'likdan qorong'igacha o'zgartirish orqali amalga oshiriladigan kunduzi-kecha jadvali bo'yicha ishlaydi. Bundan tashqari, ular yostiqda dam olish kabi kundalik qulayliklarga ega emaslar, chunki boshni yuqoriga ko'tarish uchun tortishish kuchi yo'q va ularni qoplagan adyol hissi.
Quloq EEGsi kosmonavtlar tomonidan Xalqaro kosmik stansiyada ham, Yerda ham Yer va koinot o'rtasidagi uyqu rejimidagi farqni o'lchash uchun ishlatiladi. Ma'lumotlar olimlarga kosmik parvoz kosmonavtlarning uyqusiga fiziologik darajada qanday ta'sir qilishini tushunishga yordam beradi, bu ularning qaror qabul qilish qobiliyatlari, xotirasi, mulohazalari va konsentratsiyasi kabi kognitiv funktsiyalariga ta'sir qilishi mumkin. Olimlar, shuningdek, turli muhitlar insonning uyqu rejimiga qanday ta'sir qilishini o'lchashdan manfaatdor.
Siz Ukrainaga rus bosqinchilariga qarshi kurashda yordam bera olasiz. Buning eng yaxshi yo'li - Ukraina Qurolli Kuchlariga pul mablag'larini berishdir Savelife yoki rasmiy sahifa orqali NBU.
Bizning sahifalarimizga obuna bo'ling Twitter va Facebook.
Shuningdek o'qing:
- NASAning XKS bortidagi yangi spektrometri Yer atmosferasidagi changni o‘rganadi
- Rossiya kosmik agentligi XKSni tark etishni rejalashtirmoqda